https://amedicine.com.ua/2026-10-24T20:28:30.486185+00:00daily1.0 https://amedicine.com.ua/sitemap2026-10-24T20:28:30.486185+00:00daily0.3 https://amedicine.com.ua/ru/2026-10-24T20:28:30.486185+00:00daily1.0 https://amedicine.com.ua/ru/sitemap2026-10-24T20:28:30.486185+00:00daily0.3 https://amedicine.com.ua/ru/category/healthcare2026-10-24T20:28:30.486185+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/category/healthcare2026-10-24T20:28:30.486185+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/category/heart2026-10-23T00:32:07.400181+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/ru/category/heart2026-10-23T00:32:07.400181+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/category/symptoms2026-10-23T14:43:52.900586+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/ru/category/symptoms2026-10-23T14:43:52.900586+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/ru/category/nutrition2026-10-22T01:02:52.397652+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/category/nutrition2026-10-22T01:02:52.397652+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/ru/category/prevention2026-10-22T00:33:12.51011+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/category/prevention2026-10-22T00:33:12.51011+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/ru/category/women2026-10-21T00:02:49.901894+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/category/women2026-10-21T00:02:49.901894+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/category/men2026-10-18T00:34:14.200509+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/ru/category/men2026-10-18T00:34:14.200509+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/category/mental2026-10-17T11:47:30.20401+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/ru/category/mental2026-10-17T11:47:30.20401+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/ru/category/fitness2026-10-17T08:12:21.873879+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/category/fitness2026-10-17T08:12:21.873879+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/ru/category/medicines2026-10-17T00:31:58.450313+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/category/medicines2026-10-17T00:31:58.450313+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/ru/category/diseases2026-10-15T14:32:25.116625+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/category/diseases2026-10-15T14:32:25.116625+00:00weekly0.6 https://amedicine.com.ua/ru/blog/yak-pidpysaty-deklaratsiyu-z-simeynym-likarem2026-10-24T20:28:30.486185+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/yak-pidpysaty-deklaratsiyu-z-simeynym-likarem-1792873642475.webpКак подписать декларацию с семейным врачом: пошагово https://amedicine.com.ua/blog/yak-pidpysaty-deklaratsiyu-z-simeynym-likarem2026-10-24T20:27:29.152483+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/yak-pidpysaty-deklaratsiyu-z-simeynym-likarem-1792873642475.webpЯк підписати декларацію з сімейним лікарем: покроково https://amedicine.com.ua/blog/skryning-sercya-i-sudyn2026-10-23T00:32:07.400181+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/skryning-sercya-i-sudyn-1792715515674.webpСкринінг серцево-судинних ризиків: що і коли перевіряти https://amedicine.com.ua/ru/blog/skryning-sercya-i-sudyn2026-10-23T00:32:07.400181+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/skryning-sercya-i-sudyn-1792715515674.webpСкрининг сердечно‑сосудистых рисков: что и когда проверять https://amedicine.com.ua/blog/kashel-u-dytyny-bez-temperatury-prychyny2026-10-23T14:43:52.900586+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/kashel-u-dytyny-bez-temperatury-prychyny-1792766632367.webpКашель у дитини без температури: причини та небезпеки https://amedicine.com.ua/ru/blog/kashel-u-dytyny-bez-temperatury-prychyny2026-10-23T14:43:52.634674+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/kashel-u-dytyny-bez-temperatury-prychyny-1792766632367.webpКашель у ребёнка без температуры: причины и опасности https://amedicine.com.ua/ru/blog/bezpechne-skhudnennya-10kg-misyats2026-10-22T01:02:52.397652+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/bezpechne-skhudnennya-10kg-misyats-1792630942279.webpКак безопасно похудеть на 10 кг за месяц: реалистичный план https://amedicine.com.ua/blog/bezpechne-skhudnennya-10kg-misyats2026-10-22T01:02:52.397652+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/bezpechne-skhudnennya-10kg-misyats-1792630942279.webpЯк безпечно схуднути на 10 кг за місяць: реалістичний план https://amedicine.com.ua/ru/blog/yak-pochaty-zdorovyy-sposib-zhyttya2026-10-22T00:33:12.51011+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/yak-pochaty-zdorovyy-sposib-zhyttya-1792629157074.webpКак начать здоровый образ жизни: пошаговый план для новичков https://amedicine.com.ua/blog/yak-pochaty-zdorovyy-sposib-zhyttya2026-10-22T00:33:12.51011+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/yak-pochaty-zdorovyy-sposib-zhyttya-1792629157074.webpЯк почати здоровий спосіб життя: покроковий план для новачків https://amedicine.com.ua/ru/blog/koli-zverhatysia-pry-diareyi2026-10-21T00:33:04.486494+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/koli-zverhatysia-pry-diareyi-1792542741442.webpКогда обращаться при диарее: красные флаги для визита к врачу https://amedicine.com.ua/blog/koli-zverhatysia-pry-diareyi2026-10-21T00:33:04.486494+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/koli-zverhatysia-pry-diareyi-1792542741442.webpКоли звертатися при діареї: червоні прапорці для візиту до лікаря https://amedicine.com.ua/ru/blog/skryning-rak-grudi-40-mamografiya-uzd2026-10-21T00:02:49.901894+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/skryning-rak-grudi-40-mamografiya-uzd-1792540929077.webpСкрининг рака груди 40+: когда делать маммографию и УЗИ https://amedicine.com.ua/blog/skryning-rak-grudi-40-mamografiya-uzd2026-10-21T00:02:49.901894+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/skryning-rak-grudi-40-mamografiya-uzd-1792540929077.webpСкринінг раку грудей 40+: коли робити мамографію та УЗД https://amedicine.com.ua/blog/infarkt-symptomy-7-oznak2026-10-20T01:02:13.779111+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/infarkt-symptomy-7-oznak-1792458106888.webpЯк розпізнати інфаркт: 7 ключових симптомів https://amedicine.com.ua/ru/blog/infarkt-symptomy-7-oznak2026-10-20T01:02:13.779111+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/infarkt-symptomy-7-oznak-1792458106888.webpКак распознать инфаркт: 7 ключевых симптомов https://amedicine.com.ua/blog/infarkt-shcho-robyty2026-10-20T07:18:05.074845+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/infarkt-shcho-robyty-1792456316413.webpПерші дії при підозрі на інфаркт: чекліст для кожного https://amedicine.com.ua/ru/blog/infarkt-shcho-robyty2026-10-20T07:18:15.233841+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/infarkt-shcho-robyty-1792456316413.webpПервые действия при подозрении на инфаркт: чек-лист для каждого https://amedicine.com.ua/blog/nosymi-prystroyi-vyyavlennya-ryzyku-insultu2026-10-19T00:33:25.631191+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/nosymi-prystroyi-vyyavlennya-ryzyku-insultu-1792369952046.webpНосимі пристрої для виявлення ризику інсульту: що варто знати https://amedicine.com.ua/ru/blog/nosymi-prystroyi-vyyavlennya-ryzyku-insultu2026-10-19T00:33:25.631191+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/nosymi-prystroyi-vyyavlennya-ryzyku-insultu-1792369952046.webpНосимые устройства для обнаружения риска инсульта: что важно знать https://amedicine.com.ua/blog/kontrol-tys-ku-bez-stresu-profilaktyka-insultu2026-10-19T00:02:55.614487+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/kontrol-tys-ku-bez-stresu-profilaktyka-insultu-1792368122470.webpКонтроль тиску без стресу: правила для профілактики інсульту https://amedicine.com.ua/ru/blog/kontrol-tys-ku-bez-stresu-profilaktyka-insultu2026-10-19T00:02:55.614487+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/kontrol-tys-ku-bez-stresu-profilaktyka-insultu-1792368122470.webpКонтроль давления без стресса: правила для профилактики инсульта https://amedicine.com.ua/blog/vitamyny-dobavky-testosteron2026-10-18T00:34:14.200509+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/vitamyny-dobavky-testosteron-1792283584642.webpВітаміни та добавки для підвищення тестостерону: що працює https://amedicine.com.ua/ru/blog/vitamyny-dobavky-testosteron2026-10-18T00:34:14.200509+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/vitamyny-dobavky-testosteron-1792283584642.webpВитамины и добавки для повышения тестостерона: что работает https://amedicine.com.ua/ru/blog/duzhe-vysokiy-tysik-sho-robyty2026-10-18T00:02:08.449665+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/duzhe-vysokiy-tysik-sho-robyty-1792281695561.webpОчень высокое давление — что делать при гипертоническом кризе https://amedicine.com.ua/blog/duzhe-vysokiy-tysik-sho-robyty2026-10-18T00:02:08.449665+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/duzhe-vysokiy-tysik-sho-robyty-1792281695561.webpДуже високий тиск — що робити при гіпертонічній кризі https://amedicine.com.ua/blog/tryvoga-zadyshka-nevelyke-navantazhennya2026-10-17T11:47:30.20401+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/tryvoga-zadyshka-nevelyke-navantazhennya-1792237612884.webpТривога і задишка при невеликому навантаженні: чому так стається https://amedicine.com.ua/ru/blog/tryvoga-zadyshka-nevelyke-navantazhennya2026-10-17T11:47:18.080041+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/tryvoga-zadyshka-nevelyke-navantazhennya-1792237612884.webpТревога и одышка при небольшом нагрузке: почему так происходит https://amedicine.com.ua/ru/blog/ozhyrinnya-zadyshka-hodba-prychyny2026-10-17T08:12:21.873879+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/ozhyrinnya-zadyshka-hodba-prychyny-1792224664033.webpОжирение и одышка при ходьбе: причины и что делать https://amedicine.com.ua/blog/ozhyrinnya-zadyshka-hodba-prychyny2026-10-17T08:11:47.695892+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/ozhyrinnya-zadyshka-hodba-prychyny-1792224664033.webpОжиріння і задишка при ходьбі: причини та що робити https://amedicine.com.ua/blog/skilky-hodyn-snu2026-10-17T08:02:13.753606+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/skilky-hodyn-snu-1792198905937.webpОптимальна тривалість сну: скільки годин справді потрібно https://amedicine.com.ua/ru/blog/skilky-hodyn-snu2026-10-17T08:02:27.093878+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/skilky-hodyn-snu-1792198905937.webpОптимальная продолжительность сна: сколько часов действительно нужно https://amedicine.com.ua/ru/blog/dostupni-liky-perelik-20262026-10-17T00:31:58.450313+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/dostupni-liky-perelik-2026-1792197097212.webpНовое в 2026: полный перечень программы «Доступные лекарства» 2026 https://amedicine.com.ua/blog/dostupni-liky-perelik-20262026-10-17T08:01:52.688332+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/dostupni-liky-perelik-2026-1792197097212.webpНове у 2026: повний перелік програми «Доступні ліки» 2026 https://amedicine.com.ua/ru/blog/zhinoche-zdorovya-pislya-402026-10-17T00:01:44.850489+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/zhinoche-zdorovya-pislya-40-1792195294503.webpЖенское здоровье после 40: что проверять и когда https://amedicine.com.ua/blog/zhinoche-zdorovya-pislya-402026-10-17T00:01:44.850489+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/zhinoche-zdorovya-pislya-40-1792195294503.webpЖіноче здоров'я після 40: що перевіряти і коли https://amedicine.com.ua/ru/blog/perevirka-zhinochogo-zdorovya-cheklist2026-10-16T01:03:03.868236+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/perevirka-zhinochogo-zdorovya-cheklist-1792112540394.webpПроверка женского здоровья: полный чек‑лист анализов и скринингов https://amedicine.com.ua/blog/perevirka-zhinochogo-zdorovya-cheklist2026-10-16T01:03:03.868236+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/perevirka-zhinochogo-zdorovya-cheklist-1792112540394.webpПеревірка жіночого здоров'я: повний чек‑ліст аналізів і скринінгів https://amedicine.com.ua/ru/blog/psikhichne-zdorovya-ditey-pid-chas-viyny2026-10-16T00:33:45.816366+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/psikhichne-zdorovya-ditey-pid-chas-viyny-1792110795537.webpПсихическое здоровье детей во время войны: что делать родителям https://amedicine.com.ua/blog/psikhichne-zdorovya-ditey-pid-chas-viyny2026-10-16T00:33:45.816366+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/psikhichne-zdorovya-ditey-pid-chas-viyny-1792110795537.webpПсихічне здоров'я дітей під час війни: що робити батькам https://amedicine.com.ua/ru/blog/fibrilyatsiya-peredserd-predotvrashhenya-insultu2026-10-16T04:51:51.352838+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/fibrilyatsiya-peredserd-predotvrashhenya-insultu-1792108923809.webpФибрилляция предсердий и профилактика инсульта: что делать вовремя https://amedicine.com.ua/blog/fibrilyatsiya-peredserd-predotvrashhenya-insultu2026-10-16T04:51:33.55994+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/fibrilyatsiya-peredserd-predotvrashhenya-insultu-1792108923809.webpФібриляція передсердь і профілактика інсульту: що робити вчасно https://amedicine.com.ua/ru/blog/mify-pro-vakcinacziyu-pravda-chi-ni2026-10-15T15:31:54.654598+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/mify-pro-vakcinacziyu-pravda-chi-ni-1792078297712.webpМифы о вакцинации: как отличить правду от фейков https://amedicine.com.ua/blog/mify-pro-vakcinacziyu-pravda-chi-ni2026-10-15T15:31:54.654598+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/mify-pro-vakcinacziyu-pravda-chi-ni-1792078297712.webpМіфи про вакцинацію: як відрізнити правду від фейків https://amedicine.com.ua/ru/blog/diieta-diabet-shcho-mozhna-yisty2026-10-15T15:02:17.916362+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/diieta-diabet-shcho-mozhna-yisty-1792076524006.webpДиета при сахарном диабете: что можно и чего избегать https://amedicine.com.ua/blog/diieta-diabet-shcho-mozhna-yisty2026-10-15T15:02:17.916362+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/diieta-diabet-shcho-mozhna-yisty-1792076524006.webpДієта при цукровому діабеті: що можна і чого уникати https://amedicine.com.ua/ru/blog/fejki-chuma2026-10-15T14:32:25.116625+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/fejki-chuma-1792074737368.webpФейки о чуме: как отличить панику от фактов https://amedicine.com.ua/blog/fejki-chuma2026-10-15T14:32:25.116625+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/fejki-chuma-1792074737368.webpФейки про чуму: як відрізнити паніку від фактів https://amedicine.com.ua/ru/blog/koli-zverhatysia-do-ortopeda-bil-spyna-sugloby2026-10-15T13:32:23.256156+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/koli-zverhatysia-do-ortopeda-bil-spyna-sugloby-1792071117301.webpКогда обращаться к ортопеду при боли в спине и суставах https://amedicine.com.ua/blog/koli-zverhatysia-do-ortopeda-bil-spyna-sugloby2026-10-15T13:32:23.256156+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/koli-zverhatysia-do-ortopeda-bil-spyna-sugloby-1792071117301.webpКоли звертатися до ортопеда при болі у спині і суглобах https://amedicine.com.ua/ru/blog/magnitna-buria-bil-u-spini2026-10-15T13:02:09.114125+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/magnitna-buria-bil-u-spini-1792069314165.webpПочему магнитная буря влияет на боль в спине и суставах https://amedicine.com.ua/blog/magnitna-buria-bil-u-spini2026-10-15T13:02:09.114125+00:00monthly0.8https://qczzpqtpsawtxnblhlzt.supabase.co/storage/v1/object/public/post-images/covers/magnitna-buria-bil-u-spini-1792069314165.webpЧому магнітна буря впливає на біль у спині та суглобах